夏秋季节正是河豚肥美的时候!虽然河豚有毒几乎是人尽皆知,但其鲜美的味道总诱得不少食客“铤而走险”。在江门等一些河涌较多的地方,食客因吃河豚而中毒的事件时有发生。
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晚上花10分钟洗个温水澡,可促进血液循环,缓解肌肉紧张,能自然而然地迎来睡意,帮助睡个好觉。但要注意的是,洗澡水温度最好不要超过40℃,否则会适得其反。
据台湾《中国时报》2月10日报道,台湾国泰医院物理治疗师简文仁设计了一套“羊羊如意操”,取绵羊、山羊、羚羊“三羊开泰”的意象,每天只要花5~10分钟,就可伸展脊椎、肩颈,并强化腿部肌肉,大家可按照自己的体力情况,适量训练。
据著名医师说,经常喝咖啡、茶饮、有吸烟习惯的人,牙齿可能会发黄变色。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分,这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用,因此,对于这些由外源性因素引起的牙齿着色,美白牙膏的确能够起到一定美白效果。
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身体一旦运动,大脑就开始释放包括内啡肽等多种不同的欣快神经传递素,这些激素在改善情绪和抑郁方面起到重要作用。专家表示,工作1小时后,不妨腾出几分钟时间做做简单运动,踢踢腿和伸伸腰等都可以提升情绪。
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中医认为,砂仁的作用部位在脾、胃、肾,具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的作用。在临床应用中,一般有脘腹部胀满、不欲饮食、恶心呕吐等症状的脾虚感寒、易泄泻之人适合用本品调理。
如果你已经肝脏有病,是不主张过量运动的,因为运动就要消耗,包括蛋白质的消耗,这些反过来就要增加肝的负担。所以,少吃药、少运动这两点就是保肝时要做的“减法”。
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为什么会有那么多女人喜欢上中年男人?因为这些男人有现成的“魅力”,不用她自己培养,他老婆已经培养好了,何乐而不为呢?但是男人并不想以婚姻为代价,他也绝对不是想刻意伤害自己的伴侣和家人,男人相对而言还是更有“大局观”。
一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单地爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。也可以在起床前,先用手按摩下肢。
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