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浅谈习武的好处

来源:www.97506.com 发布于:2017年05月26日 10:44:26

习武的好处还是很多的,小可以强身健体,大则能强种强国,孩子在练舞期间可以开启智慧,培养和形成良好的品格。武术作为一种功效奇特的健身方式,时常用它锻炼身体,除了使我们可以减少生病住院的机率,还是一种极好的休息方式,不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。
     习武的益处可以说是很多的,小可以强身健体,大则能强种强国。就拿学生的健康发展、自身安全来说,学生练武,不但可以增强体质,而且在社会生活中可以多一些防身护体的本领,就是小孩打架也少吃亏。对女学生而言,练武还可以使她们健美苗条,身姿轻柔,充满青春朝气,就是遇到危险时,还可以有效地对付色狼的袭击,捍卫自己的贞操和尊严。比这更有意义的是,学生练武还可以开启智慧,培养和形成良好的品格。通过练武有了功夫,自己就会腰板挺直,一扫胆小怕事,逆来顺受的心理性格,久之就会养成仁义阳刚,堂堂正正,自信乐观的性格特征。
     其实,在学校学点武术,对我们的一生都会是一笔受用无穷的宝贵财富。我们不一定每天都能遇到危险情况,但武术作为一种功效奇特的健身方式,时常用它锻炼身体,除了使我们可以减少生病住院的机率,不必花那些冤枉钱外,它还是一种极好的休息方式,不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。让我们从追名逐利的滚滚红尘中,静下心来找回自我,切切实实地关爱自我的身体机能和心理世界。要知道,人不是一个拼命挣钱又拼命消费的机器。

     当然,学生练武,并不是苛求他们精钻苦研,夏练三伏冬练三九,孜孜不倦地追求最高境界,争当天下第一;深究武功,苦研拳技,微探拳理,这些事情自然有专家们去做,由那些对武术有着天然酷爱和天分的天才们去做。学生只要因时因地因自身条件和自然缘分,选学1—2套优秀的传统功法,以平常之心,玩耍之意,自然学、慢慢练,每天坚持1小时。兴趣所至,最终形成一种高雅的业余爱好。

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