扁平足是指站立时足弓偏低或下陷，并伴有后足外翻情况。扁平足成因众多，大多是先天遗传。也有些人是因为体重大幅度增加等原因所导致。4-13岁的儿童，容易有扁平足等足部现象，很多家长对此表示担心，因为扁平足对生活会带来一定影响，例如走路容易累，并且时常会有后足外翻等现象。如果不注意保健，情况一旦恶化，有可能会带来更严重的问题。
扁平足并不是病，只是足弓比较平，但如果护理不当，对生活会有一定影响，还可能会导致扁平足后遗症。有扁平足的小朋友走路时由于缺乏足弓推送及吸收震荡，足部容易疲劳和疼痛。当然，扁平足的危害不止走路疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他问题，如拇指外翻、后足外翻等。扁平足在长途行走、奔跑时易疲劳，其速度、耐力及爆发力都不如正常足。
针对扁平足的成因，要减少扁平足后遗症发生的几率除了要注意个人生活习惯，控制体重等，选择一双合适的矫形鞋对扁平足也有不小的帮助。足部成长的每个阶段，应有不同护理方法，家长为子女挑选合适的儿童矫形鞋，对其足部健康成长尤为重要。
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