夏季吃生冷、吹空调易致宝宝胃寒 小儿推拿来帮忙!
炎热夏季,很多宝宝喜欢吃冰淇淋、冰粥等生冷的东西;外边天气炎热,回到家里喜欢吹空调、风扇等,这些情况对每个家庭来说都不可避免。但是,对宝宝来说久而久之会导致宝宝胃寒。
那么,作为家长如何判断宝宝是否胃寒?宝宝胃寒了又该如何处理呢?
胃寒是指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。中医认为:胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。
小儿胃寒症状
宝宝表现为胃痛连绵,喜温喜按,没有食欲,神疲乏力,舌淡白,多属虚寒。如果胃口不好,就不要过度喂养,而且,注意保暖,尽量少吹空调,一定注意宝宝的脚也要穿暖和了,如果脚暖,身上就暖了。
引起胃寒原因
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。
小儿胃寒推拿治疗
1、补脾经200次;
2、补肺经200次;
3、推三关300次;
4、揉中脘300次;
5、顺逆时针摩腹各3分钟;
6、按揉足三里3分钟。