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【云南康明思】保护视力去黑眼圈方法
昆明视力矫正加盟湿热敷法
将小块毛巾在40～50度热水中浸泡，取出悄悄拧干，眼部外表垫一层洁净纱布，然后将小毛巾放在纱布上，直接热敷。小毛巾变温后可从头加热再敷。热毛巾的温度以眼部皮肤所能忍受的程度为宜，每天可热敷3～4次，每次约20分钟。如果能够的话，冷热毛巾替换敷效果会更好哦。
澡堂中的冷热敷
1、在澡堂中施以指压
将毛巾搭在澡堂边上，将后脑勺枕在它上面，并坚持放松的状态。在后脑勺上，布满着许多与视神经关系密切的穴道，应当给予它们感觉舒适的影响。当然，正如“过为己甚”这句话所表明的那样，肯定不要影响过头，请给予自己觉得“很舒适”的影响。
时刻可控制在三分钟左右。请注意：不能因感觉舒适，而长时刻的进行影响。
2、给眼睛洗淋浴
下面进行使用淋浴的眼部湿冷浴法：
请闭上眼睛用冷水浴冲刷眼睛周围。趁着眼部对冷水的感觉还不错的时分，换成为热水、并以相同的办法浇在眼睛周围。重复屡次地这样做。
首要，经过让眼睛洗淋浴，能够对眼睛周围进行影响。此外，经过替换地将为谁、冷水浇在眼睛周围，能够影响交感神经、副交感神经。这样，眼睛视神经会感觉舒适，并取得松懈。
这种淋浴操练法，也要以感觉舒适的程度为基准。请将水的温度、淋浴的强度、触摸淋浴的时刻等一切方面的舒适成为作为基准。
云南视力恢复干热敷法
用热水袋敷在眼部，但需求常常互换热水，以坚持满足温度，办法较湿热敷简略。
熏热敷法
将热水倒入杯中，唯一38～43度，以手浸感觉稍烫又能忍受为度，将患眼凑在杯口处，热气便能熏到眼睛，就能收到热敷的效果。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中药，还有清热明目的效果。
云南近视治疗机构冷热水洗眼法
取两个脸盆，一个装冷水，一个装热水，把面部替换进入水中，渐渐睁开眼睛，每次10秒中左右，替换进行，总共洗5分钟。洗过之后，用温热的毛巾敷一下眼睛，会感到特别的舒畅。最开端操练的时分眼睛肯定会很不适应，可是需求坚持，因为这种办法能常常坚持眼睛清洁，也助于防止结膜炎，一起眼肌得到调理，能够有用当值近视眼、白内障和青光眼。