编辑：小山
有一种爱，叫做无时无刻不在想你
每一秒都想见到你，触摸你
——电脑
又有一种无奈，它能以最隐蔽的伤害
来回应你的爱
——电脑辐射
如何使这满满的爱，不再继续受到伤害
来，继续向下看
驰修微信公众号为你支招
看上下通透篇讲解
远离电脑辐射
电脑辐射，也称电磁辐射，据研究表明，其实我们生活中的各种家电都会产生电磁辐射，正常情况下，这种辐射只是微量的，不会对人体构成伤害，根本不足为惧。但是人体接受辐射剂量过高，这对我们身体便会造成一种隐蔽性伤害。
据研究表明，接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比，换言之，辐射强度越高，辐照时间越长，对我们身体的影响会越大。
上班族在一天中使用最多的便是电脑，电脑辐射，是我们接触最多的一种电磁辐射。假如以工作八小时的时长来论，长此以往，会对身体产生一定程度的电磁辐射危害。这种危害在短期内最明显的呈现方式，便是对我们眼睛和视力造成的各种程度的损害，如眼睛不适、干涩疼痛、视力下降、易于疲劳。因此减少上机时间是非常有必要的，但这在实际中很难做的到。驰修家电维修公众号不禁要顺便提醒，上班看电脑，下班看手机，晚上躺在床上也玩手机，手机对眼睛的损害比电脑还要大……
驰修家电维修微信公众号还要告诉大家：电脑辐射如果不加以重视或调节，长期下去，还容易导致各种眼科疾病（如白内障、青光眼、失明等）、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。
以当今的科技发展水平而言，无法从根源上避免辐射的发生，尽管电磁辐射无时不在、无处不在，驰修家电维修微信公众号告诉大家，只要掌握足够的辐射知识和电脑的正确使用方法，我们完全不用为电脑辐射感到恐慌，可以以有效的方式来预防和减轻电脑辐射对我们人体构成的伤害。
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低呢？来，开启驰修公众号的支招历程。
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等，工作室要保持通风干爽。
3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
有了以上的降低辐射基本法，"驰修家电维修微信公众号" 再推荐一些可以防辐射的药食同源的中药材，作为辅助，可以对电脑辐射产生强有效的免疫，这些可以做茶泡饮，也可以烹调使用。
1、菊花
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶做茶长期饮用，可以有效缓解辐射。
2、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。 ”枸杞子含有丰富的 胡萝 卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
3、桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘， 即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
4、桑椹
俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。 ”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。桑椹被称为“民间圣果”，含有丰 富的活性蛋白 、维生素、氨基酸 、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血，生津，润肠，可用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣。
5、海带
海带是放射性物质的“克星 ”， 含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现，海带提取物可以提高人体的免疫功能，同位素和辐射的损害，以及按捺免疫细胞的凋亡，从而起到抗辐射的作用。
驰修微信公众号再科普一下，仙人掌防电脑辐射的可信度。
有人说，仙人掌可以有效防电脑辐射，吸收辐射源散发的部分辐射能，保护人体免受辐射伤害，其实这种说法毫无科学依据。
据调查表明，仙人掌根本不具有防辐射的功能。仙人掌属沙漠干旱植被，可吸收太阳辐射中的红光、远红光（红外线）、紫光以及紫外线，这个是它们完成光合作用的保证，但是电脑辐射中除了含有红外线和紫外线等光辐射之外还含有大量的低能X射线、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场，电磁辐射，电磁波。这些射线和电磁波，小小的仙人掌是不能吸收的，反而会被其灼伤。此外，一台电脑摆在那里，向各个方向发射的电磁辐射或者电磁波的强弱主要是由电脑本身决定的，仙人掌也无法屏蔽或者吸附之。但是，仙人掌也不是毫无益处，类似于仙人掌的绿色植物，放在电脑旁，有助于缓解视觉疲劳，协调人的血液流量和神经通络，对我们大有裨益。
好了
驰修微信公众号说了这么多
口也干了
防电脑辐射法
你记住了几招
