1、背单词的习惯
首先，重复次数不是越多越好。同次背诵的时候，抄写或者朗读的次数不是越多越好，而是在72小时内进行有效的重复，基本上我们喜欢做的抄10次就够了，再多的次数其实在不久之后就会忘记。
还有就是不要担心一次背太多会忘得太多。关键在于，3天之内重复一次，过一段时间再重复一次，这个时间最好在一个月以内。
有两样东西是帮助我们的利器，一个是单词卡， 按照周或月份的顺序去排列，抄写10次正好用来写单词卡的内容，其次是一块白板或者小黑板，简单的话还可以用挂历的背面，用宽面胶纸贴上一层，也可起到白板的作用，每晚睡觉之前和每天起来的时候就重复自己要背的一部分 词汇 。这样一个循环之后，就会很容易的记住不少词汇 。一个循环可以是7天，不断的复习前面忘记的东西，第七天就复习前面忘记的单词。
阅读分考试阅读和知识获取的阅读。
考试类阅读的通则是题目比文章重要，文章内容的阅读必须服从于题目类型的需要。因此，有必要了解考试的要求和文化内容。以上其实就是抓住考试的特点，这个考试的内容就是来自于这个考试设计的目的和需要的效果：筛选或者是标准化一种能力的考察。
阅读题的设计正是英语考试非常注重的部分，考试中的文章不是用来读懂的，而是帮助你选择正确答案的部分依据，有些题目没有文章也可以选是因为我们有其他的选择依据，这些依据来自于对考试本身的了解和研究。因此，很多的所谓长难句教程不要盲目地看，分类去读文章，例如分主题和分文体，会成为进步重要的阶梯。
获取知识的阅读必须学会分类，学会按主题去阅读。
首先，很多书不需要字字都看，拿起一本感兴趣的书可以判断这是一本普及知识的书还是一本专门的学术著作。平日里我们阅读母语的速度是很快的，英语的阅读速度在其1/3—1/5之间都算正常。因为正常情况下我们是通过阅读“语群”，从中识别出关键词，再进行逻辑关联最终理解文章的意思。而逐个单词词组阅读有时反而会模糊了我们的视线，无法正常梳理上下文关系。
不管是考试类阅读或获取知识的阅读，我们都需要去矫正两种习惯：用物体指着书去看，以及内心默念着读。我们要把书页看成一种图像来寻找有用的内容。
3、朗读的习惯
学会大声朗读外文，内心同时理解其内容乃至做相关的思考。比如英语新闻，很多人在读出声的时候就无法理解其意思，可以按照以下不走来练习：
朗读自己修习过的熟悉的文章，如有录音模仿录音，尽量读出声也读懂，也复习语法点，并模仿录音。
朗读自己不甚熟悉之文章，但没有生词，模仿此前的录音语调和重音。争取完全读懂。
朗读自己有生词的文章，并同时读懂。
至此，努力让英语成为你思考的自然的语言，不需通过语音系统进入大脑再思考，而是直接进入思考，直接进行表达。
4、听写、交互传译
听写是最综合的练习。之前详细讲过听写的重要性及方式方法，蓝字复习。
5、写作的习惯
写作的目的在于清楚，在于让读者容易读懂。考试类写作一定要注意字体和空行，每句话后面还要空一格。不追求美观，但是一定要清楚。主题句和重大的逻辑关系一定要有清楚的路标词表示出来。好的句子可以用从句的引导词来吸引考官，这通常是一种语法复杂的体现。