拥有一双笔直修长的大长腿是每一个女生的梦想，然而拼命减肥瘦腿，节食加运动等一系列的方法，痛苦并快乐着努力坚持瘦下来之后才发现，腿型不好才是更为致命的硬伤啊！
胖的时候，因为腿部堆积的脂肪多，腿粗等原因，腿型不好的问题被掩藏在厚厚的脂肪下面，即使有X/O型腿等问题，也并不明显，甚至是一点儿也看不出来。而一旦瘦下来之后，掩盖腿型问题的厚厚脂肪消失了，弯曲的腿型就变得异常的明显，甚至比胖的时候看着还不美观。当然，说这些并不是号召大家不要减肥瘦腿，而是提醒各位亲们，瘦腿的同时，一定不要忘了同步矫正腿型。只有这样，我们才能在腿瘦下来的时候，拥有一双敢露的大美腿。
那么，如何能在瘦腿的同时矫正腿型，拥有人人羡慕的大美腿呢？
首先，调整坐姿站姿，改正日常不良习惯。经常提醒自己“坐如钟，站如松”。站立的时候一定要站直，即使背包或者提重物，也要保持笔直的站姿，不能弯腰驼背或倾斜肩膀。坐下时，注意不要跷二郎腿，双腿自然下垂，双脚不要交叉，也不要向内收。
其次，注意配合使用腿型矫正辅助器具。使用腿部矫正带是一种很好的既能矫正腿型又能瘦腿的方法。腿型矫正带运用物理方法，逐步矫正弯曲的腿型。在使用的过程中，可以配合简单的腿部矫正操。既能加快腿型的矫正，又能在做操的时候锻炼腿部肌肉，消耗堆积的脂肪，简直是一举两得。
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