糖尿病是现代的富贵病，只要是确诊就肯定要采取医治办法，并且必须要终身服药，这个过程关于患者而言是痛苦不堪的，而你是否有发现过过一些一般的办法其实关于操控血糖对错常有用的。现在就一同来了解下吧。
办法一、经常训练
经常性的进行有氧运动能够让机体更有用的使用葡萄糖，可是值得留意的是糖尿病患者应该在饭后进行训练，防止在空腹的时分进行，防止形成低血糖，防止剧烈的运动，恰当的进行方能让血糖保持稳定。
办法二、作息规则
糖尿病患者应该养成规律的作息规则，不要熬夜，避免增加细胞对胰岛素的抵抗，加剧高血糖的状况，在平时应该减少自己的活动量，不要频频替换鞋子，避免带来的新的创伤，不利于创伤康复。
办法三、标准运用药物
糖尿病患者肯定要按时定量吃药，不能随意停，也不能随意自行加药，一定要根据医师的医嘱运用，不少患者都有这样的主意：当每餐进食的量多了，便会多运用一些药物，自认为这样血糖就会降低，殊不知就是这样造成状况更严峻的低血糖。
办法四、饮食规律
每餐吃的怎么样，是糖尿病有必要留意的重要事项之一，糖尿病的饮食应该留意热量，有必要做到定量，并且不宜摄入高糖的食物，吃水果也是这样，糖尿病可以在三餐之间进行加餐，加餐的食物选择生果或许低糖的糖果都是比较好的。