妙仙堂夏至节气推拿
进入夏至节气,孩子们食欲会明显下降,原因是暑热伤害脾胃,所以夏至节气养生应着重健脾养心,小儿推拿可以起到不得病,少得病的功效。由于夏季是生长发育的高峰,一些发育迟缓、较为弱小的孩子也可以通过推拿等方式促进生长。对于一些经常有呼吸系统疾病或者脾虚体弱的孩子,不妨通过保健推拿增强孩子的免疫力。不爱吃饭、胃口不好、消化不良、便秘的孩子也能通过推拿改善症状。
妙仙堂小 儿推拿
推拿时间
夏至季节气推拿时间:
6月20日
6月21日
6月22日
推拿手法:使用妙仙堂【凉油+消油】,混合一起下推背部督脉,膀胱经,着重消油横推脾胃反射区。
夏至夏至节气宝宝养护要注意节气宝宝养护要注意
宝宝衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。
1、炎热的夏季不止导致宝宝食欲下降,还容易引起宝宝的肠胃问题,家长们要格外注意食物的搭配和食物的卫生问题。应该孩子吃易消化的食物,可以防止宝宝因积食而出现的厌食、便秘、上火等问题,给宝宝多吃新鲜水果、蔬菜,如水果汁,蔬菜泥等。
2、注意给宝宝补充水分。夏天宝宝出汗多,为了更好的维持体内水平衡,注意常给宝宝补充水分,帮助宝宝肠胃蠕动,有助于宝宝的肠胃消化。不要给宝宝吃太多生冷的食物。
3、夏季高温,细菌更容易滋生,一定要注意食物的保存问题,此外要注意奶瓶、餐具在使用后及时的消毒和清洗,减少细菌的滋生,保护宝宝的肠胃健康,让宝宝养成良好的生活习惯,注意宝宝的个人卫生问题。
三、住
1、夏季使用空调时,居室内温度应控制在25℃-30℃,与室外的温差不宜超过5℃,空气湿度应保持在50%左右。
2、炎热之时,孩子要勤洗澡、勤换衣,但室外活动的时间要适当控制。
四、行孩子外出,要避免在烈日下暴晒(可使用遮阳伞、太阳帽),避免宝宝中暑。
另外夏至节气是排寒的大好时机,尤其是对于虚寒型体质的孩子,冬季容易反复感冒、过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘,茵栀黄后遗症(肠系淋巴结肿大、发炎,日久腹痛者,三伏天进行排寒调理是最佳的时期。显然夏季的气候条件充当了自然医药,也应验“天人相应”的道理。
妙仙堂三伏天排寒 l 有这些症状的孩子,不要错过三伏天调理体质的黄金时期!