栝楼的几种吃法有治疗效果
说到栝楼,其实是一种果实,是可以食用的了,而且栝楼还是一种很不错的中药材了,那么栝楼怎样食用?下面北京天尊就为大家介绍一下栝楼的几种食用方法。
1、水煮栝楼治疗咳嗽便秘
栝楼的食用方法其中一个就是煎水来用。将栝楼直接放在水里煎煮,一般半个小时的样子,然后取汁,服用,主要是用来治疗咳嗽咳痰,而对于便秘也具有不错的改善功效。还可以将栝楼和黄连在砂锅当中煎水服用,能解毒。将栝楼还有贝母、茯苓等用水来煎煮,最后取汁服用。这可以治疗肺热而引起的痰多,或是咽喉存在干痒的情况。
2、炒栝楼帮助润肺止咳
将新鲜的栝楼切成片,然后和切好的莴笋一起炒着吃,味道鲜美。还可以将栝楼和萝卜放在一起炒着吃,我们这样吃是可以帮助润肺止咳的,对于咳嗽痰多的朋友们来说,经常吃这样的食物是可以帮助我们化痰止咳的,不要轻易错怪哟!
3、其他吃法
在栝楼的食用方法当中,栝楼粳米粥是经常可以做的,每次在里面放上少量的白糖,早晚的时候吃,这样吃不仅味道很不错,同时好处也很多哦,通过这样吃栝楼可以来保护肺部的健康。
栝楼为药食兼用产品,其根块,全栝楼、栝楼皮、栝楼仔均可入药,其中根块、栝楼仔又是营养食品和保健食品的理想用材,这对于我们现代人来说无疑是很适合吃的了,而且我们吃栝楼还可以帮助清热化痰了,对于我们肺部以及咽喉来说都是很有好处的了,是我们不能错过的优秀食物了,栝楼作为药食同源的食物,我们不要错过了哦。