不知为什么,最近遇到特别多孕妈反映水肿严重,手肿,脚肿得厉害,晚上经常抽筋,站一会就觉得累。精神状态不好,很长时间都难以消肿,造成诸多不便,令孕妈们只能痛苦忍受,却没有办法。怀孕期间,特别孕晚期,准妈妈可能会发现自己的脚肿得厉害,用手指对肿起部位按压下去后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,这是孕期水肿的表现,是由于组织中集聚了过多的液体造成的。
如果小腿下半部轻度水肿,休息后消退,属生理现象,若下肢水肿明显,休息后不消退,应考虑到妊娠合并肾脏疾病,低蛋白血症,妊娠期高血压,贫血等。
很多孕妈发生水肿,没几个月都消不下来,有些孕妈直到生完小孩以后才渐渐消肿。
到底孕妈为什么会发生水肿,有没有什么办法调理?
西医是没办法了,来看看中医怎么分析孕期水肿的成因、类型与症状。
从中医的角度而言,孕期水肿可分为几种不同的原因:
脾虚:也就是我们常听到的“脾湿”,通常因脾胃虚弱所致。脾虚水液代谢失常,身体的排水功能不佳、水分排不出去,就会导致水肿。脾虚导致的水肿,用手按下水肿的部位,皮肤常会凹陷不易弹回。要避免因脾虚而水肿,应少吃生冷的食物。
【脾虚的症状】
四肢无力、说话有气无力、排便软散不成形、经常没胃口、消化较慢。脾虚的孕妇容易全身性水肿,脸也较肿胀。
肾虚:肾虚可能因常提重物、熬夜等因素所致,用手去按压水肿处,皮肤也会比较慢才弹回去。
【肾虚的症状】
肾虚的孕妇容易腰疼、手脚冰冷。虽然全身都可能水肿,不过下肢会特别肿胀。
气滞:属于无形的水肿,皮肤依然相当有弹性,按压之仍会弹起。
气滞的原因有两个:
1、怀孕后期子宫变大,影响气机升降,气不通顺因而导致水分积滞。
2、产前忧郁、心情不好等情绪因素会使肺气与肝气不顺,导致气滞,不利于水分代谢,因而水肿。
【气滞的症状】
胸闷、食欲不振、易怒或容易忧郁。
其他:贫血、营养不良等亦可能导致水肿。
二、必须先排除为病理性的水肿
虽然多数孕妇都会有正常生理性的水肿,不过部分孕妇仍可能有病理性的水肿,例如:子痫前症就容易有水肿的症状。(孕妇本身没有高血压,怀孕后期血压才升高,加上合并有蛋白尿的情形,即表示患有子痫前症。)
如果水肿的程度比较严重,应做进一步检查,判断是否为病理性水肿,以免认为是生理性水肿而延误病情。从中医的水肿类型而言,气滞(按压皮肤会迅速弹回)多为正常生理性水肿;倘若按压皮肤较慢才弹回,则生理性水肿或病理性水肿皆有可能,应验尿蛋白与血压。
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