现在生活条件好，孕期补充的也较为充足，好吃的，有营养的一应俱全。但是也会导致孕妈内热的产生，从而形成胎毒，胎毒会造成新生儿皮肤受到影响，如湿疹、黄疸等。那么，孕期，有哪些食物，可以祛胎毒，让宝贝一出生就白白嫩嫩呢，其实并不难。
1、玉米须
玉米须茶被中医们称为“龙须茶”，具有非常好的保健作用。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。它还具有消暑清热的功效，对孕期不宜吹空调风扇的宝妈很有帮助，可以说这种田间地头经常出现的东西，能为宝妈孕期上一道保险，如果你爱她，肯定会为她准备玉米须茶。
用新鲜的玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖调味，可防止宝宝出生后黄疸，至少一星期两次，孕期最后一个月喝。
2、无花果
很多儿科医生怀孕，在孕期的时候经常拿无花果干当零食吃，宝宝出生以后皮肤很白而且没有黄疸，不知道是小编体质的问题还是无花果本身就能去胎毒，据说无花果的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，可以去胎毒，各位孕妈不妨试一试。
3、藕
莲藕煮鸡蛋。莲篷是中药,药房有售。做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、鹅蛋
鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。
5、绿豆汤
绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出湿疹，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料，但是对于体质虚偏寒凉的人一定要少喝绿豆汤，最好不喝。不然肠胃吸收难不说，还很容易拉肚子、引发肠胃炎等问题。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
