水果,是每个人都应该吃的,因为水果内含有大量的营养元素,对于人体有着非常多的好处。那么,糖尿病到底能吃什么水果呢,这也是很多糖尿病患者都在咨询的问题。下面,我们就一起来看看渭南糖尿病足医院专家是如何介绍的。
1猕猴桃:猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。
2无花果:虽然很甜,但它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有一定功效。
糖尿病吃水果的技巧其实有很多。除了学会选择种类和确定数量,还要懂得正确的时机。对于水果,建议在两餐之间(比如上午 10 点、下午 4 点左右)和睡前进食,而避免在进餐之后马上吃。
水果对于人体的好处有很多,糖友们一定要及时进食,这样自己的身体素质就会越来越好。那么,如果糖友们还有其他的问题,请及时咨询渭南糖尿病足医院。