一提到零食，很多宝妈宝爸们纷纷摇头，就像是禁语一样不能提起，因为孩子一吃零食就不好好吃正餐，令爸爸妈妈们头疼。因为各种各样的原因，就不给孩子吃零食。从小孩健康发育角度来看，我们支持给孩子吃零食，而且也是有原因的。
说到湛江联安食品生产商零食，相信很多爸妈都会感到头大。对湛江联安食品生产零食的态度，父母是很无奈：不给吃，孩子馋得慌，给吃，怕影响他的胃口再次，怕吃出肥胖，营养不良。孩子天生就是个小吃货，可是湛江联安食品上的很多零食并不见得健康
宝宝零食健康营养-宝宝零食有哪些?
零食可分为健康零食和口味零食两大类。给宝宝吃一些有益于健康的零食，这样既能为他们身体发育提供一定的能量和营养素，还能让他们从零食中获得一定的享受。比如：
1、谷类食物。谷类食物含碳水化合物较多，经加工可制成各种耐饥的食品，易于消化，松脆可口，面包、蛋糕、脆饼干等都是不错的选择。
2、奶制品。奶制品含丰富蛋白质、钙以及B族维生素，有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。牛奶、酸奶、奶酪等，都是宝宝零食的不错选择。
3、果蔬类食物。新鲜的水果和蔬菜，如番茄、黄瓜，苹果等含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，有利于宝宝的生长发育的作用。可将新鲜的水果和蔬菜制作成沙拉给宝宝吃，也可榨成蔬果汁给宝宝喝。
4、坚果类食物。坚果类食物也是宝宝零食的首要选择之一，因为瓜子、核桃、开心果、榛子等坚果，含有人体所需的脂肪酸、B族维生素、矿物质等，是宝宝长身体时所需的营养素。