一品润酱骨挑选优质稀有的筒腱骨经过两小时的烹煮其肉色泽酱红、肉质酥烂、骨香浓郁,腱骨中的胶原蛋白是猪蹄的两倍,能强身健体、滋补美颜,更能增强免疫力,春秋常吃生津、夏冬可以进补。那要怎么做才能做出引人入胜的香味呢。
取上好猪棒骨一对。
备葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、冰糖、黄豆酱,适量即可。
将棒骨剁成大块,入开水中焯烫,水沸后将继续煮5分钟,去除杂质与血沫后捞出。
沥干备用,起油锅,爆香诸香料,后下入黄豆酱,小火煸炒出香。
入热水煮滚,下入骨头,水没过骨半即可,加以腱骨头特有酱汁,大火煮开,入料酒、冰糖、视宜以少老抽上色,参量盐。盖上锅盖,中火慢炖一时。
炖至用筷能易插透即成矣,盛出可食之。
常吃一品润招牌酱骨功效:
猪骨熬成的骨头汤有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老。因为人随着年龄的增大,骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退,如果能从饮食中不断摄取骨髓所含的类黏朊,则骨髓生产血细胞的功能就可以得到加强,从而达到减缓衰老的目的。因而,老年人经常食用骨头汤,不仅可有效地遏制骨髓衰老,还可防治骨质疏松症。