宝宝开学了,脾胃保健做起来!
有一种喜悦,叫熊孩子终于要上学了!
随着入园季的到来,孩子们白天都在校园里学习、玩耍。学校里聚集着大堆孩子,自然也给了病毒传染、流行的可乘之机。 孩子天生脾胃娇弱,在入园季,脾胃保健工作要记得做起来,说到预防的工作,其实想“要小儿安,常带三分饥和寒”,这句话呢,很多人都朗朗上口,但用起来不一定到位,天气转凉后,宝宝胃口会明显好转,但仍需七分饱的原则,另外,现在也是水果大量上市的季节,吃水果也需要有节制,孩子比较贪爱口感好,又甜的水果,这时妈妈们需要给宝宝们把个关。
另外,很多入园的宝宝,在幼儿园因为各种原因,没有好好吃饭,回到家里会大吃特吃,这时也需要妈妈们谨慎对待,晚餐宜清淡,因为晚上我们人体就进入了休息状态,吃多了,无法消化都积累在体内,容易积食,引发各种疾病。可以常备儿推天下益宝宝包:山楂麦芽鸡内金。
日常保健
1、补脾腧100次
2、补肾腧100次
3、摩腹 两岁以内顺逆各50次,两岁以上顺100次