酵素浴房中的热量产生的气体中含有大量负氧离子。大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。
1、酵素温浴在加促血液循环，利用皮肤呼吸吸入温浴中的酵素，能够起到酵素的一切效果。
2、通过自然发酵的温度充分发汗，可以刺激人体的淋巴系统和汗腺的分泌，排除体内的有毒物质和废物，催促细胞的分裂，提高自然治愈能力。
3、能够起到森林浴效果，即酵素温浴房间发酵产生大量负离子，可以起到心情放松，减缓紧张气氛，安定情绪的物质，让呼吸及整个身心放轻松，能够起到很好的恢复疲劳的功效。
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