拓展培训对于公司和个人都有很多好处，那么参加公司拓展培训有什么注意事项呢？在绵阳镭战拓展参加拓展培训，不同的培训课程会有不同的注意事项，比如军事拓展的要求跟趣味活动拓展的要求是不一样的，这里只说一下大部分拓展活动共同的注意事项。
1、积极主动参与各项活动，以取得成功为目标；
2、愿意尽自己最大的努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；
3、维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责；
4、悉心体察组员的情感，主动沟通和交流训练感受；
物品准备
1、适合季节的运动衣、运动袜（天晴拓展会提供专业拓展需要的马甲，参与培训的公司也可以统一定制服装）。
2、登山鞋或旅游鞋一到两双，禁穿皮鞋、拖鞋、凉鞋、高跟鞋。
3、学员可视情况自行准备太阳帽、太阳镜、防晒霜、驱蚊水等。
4、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房间内有塑料拖鞋）等。
5、贵重物品：根据活动的需要适量携带，并由个人妥善保管，或交由教练统一保管。
纪律和安全
1、为保证培训安全，请不要佩带手表、首饰，衣兜内不要存放硬质物品，女士应用软发带束发；2、学员将自己的物品锁于宿舍内的柜子，请将钥匙保管好；
3、遵守作息时间，参训期间严禁喝酒、咀嚼口香糖和吃其它食品，训练场地内禁止吸烟，禁止开展赌博性质的活动；
4、未经教练的允许和指导， 任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动，否则本公司将不负责任；
5、患有严重心脏病、高血压、三个月内动过大型手术、孕期等学员不得参加活动；
6、拓展训练是根据健康人的正常水平而设计的，如学员对自己的身体状况产生疑问，应在训练前咨询培训教练；
7、在训练前请在教练的引导下，认真完成热身活动，增强身体活力，提高对运动的适应能力；
8、在训练时，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行，避免发生意外；
9、在特殊项目中请不要佩带眼镜，推荐佩带隐形眼镜，以免划伤；
10、爱护山野一草一木，维护营区自然的生态状况，请不要在基地内丢弃垃圾；
行政准备
1、负责人应提供参训全员名单，姓名、性别、饮食有无特殊要求、有无病史；
2、备注：患有心脏病、高血压、哮喘、急性传染病、恐高症及孕妇，基地将不接受其培训。
这些要求是每一场拓展培训都需要注意的，不同类型的拓展培训要求会不一样，具体的会在拓展方案中体现。这些要求不仅是为了保障每一场拓展培训的品质，更是为学员安全着想，天晴拓展始终把学员安全放在第一位，因为安全对培训（活动）来讲不仅意味着规章制度，更是公司生存与发展的关键。
安全是生命，品质是灵魂！所有的户外活动都离不开安全的全方位保障！天晴教练用扎实的理论知识配合丰富的现场操作经验。严抓训练安全再创培训安全无事故佳绩！