苏州旅行社上海-拉萨-布达拉宫-纳木错飞机4日游_苏州旅行社西藏旅游报价+K.czsy
第1天：上海-拉萨（飞行时间约7小时，途中经停西安，海拔3658米）
上海机场乘机到达拉萨后在酒店作适应性休息。
此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。
◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，是青藏高原最大的航空枢纽机场。
◆【拉萨火车站】建成于2006年，是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致，宏伟大气。 目前拉萨火车站每日始发列车5列
第2天：圣城一日游（全天里程约100公里，行车游览时间共约8小时；布达拉宫参观时间视前日预约时间而定 ）
上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。
此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
◎【八廓街】汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
本日购物：天珠工艺（40分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少）
藏 药（40分钟， 藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效）
推荐自费：藏族歌舞晚会（整场歌舞秀精彩纷呈，是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的最佳窗口。西藏风218元/人，喜马拉雅280-580元/人约90分钟）
第3天：拉萨—纳木错—拉萨（全天里程500公里，行车游览时间共约10小时）
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错（1小时）。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后原路返回前往羊八井（自费30/人，海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。下午返回拉萨。
纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”
●【羊八井】中国著名的地热风景区。海拔4200米的羊八井温泉吸引着人们挑战自我。
本日购物：吞柏藏香（40分钟，西藏著名的手工藏香制作村落，传统手工藏香历久弥香，防虫静心，是西藏特产中非常有代表的手工艺精品，很适合馈赠亲友）
推荐自费：藏族家访/烤羊（约150元/人，烤羊按10人份/只 出售，文火慢烤风味独特。家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活）
第4天：拉萨 -上海
早餐后乘车前往机场，结束此次西藏之行。
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
服务标准
【费用包含】
1、交通：往返经济舱机票（含机建燃油，特价机票，不得签转/更改/退票）、拉萨当地旅游车（鉴于西藏特殊的气候条件，旅游车辆均无空调）
2、住宿：挂牌三星酒店
3、用餐：3早4正（酒店早餐，正餐30元/人，10人一桌，八菜一汤）若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用餐，餐费概不退还
4、门票：含行程中景点首道大门票。
5、导服：当地优秀中文导游服务；接送由司机接送无导游陪同
6、保险：含旅行社责任险
【费用不包含】
1、藏族歌舞晚会西藏风218元/人，喜马拉雅280-580元/人（约90分钟）
2、藏族家访/烤羊约150元/人，烤羊按10人份/只出售
3、羊八井自费30/人；羊八井地热温泉大池通票98/人起
4、上海机场往返接送
5、个人消费项目
温馨提醒
苏州康辉旅游温馨提醒您：
1、西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，早上的热水可能不太热； 舒适型酒店都无电梯；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金
2、布达拉宫是受限制人数和时间观看的，因此我们的景点参观顺序有可能根据情况做相应的调整；另旅游旺季因为布达拉宫人数限制影响，有可能会出现参观时无导游陪同的情况，敬请谅解！！如遇政策原因布达拉宫未正常开放且行程又无法调整的情况下，不能参观则退还客人门票款，敬请谅解！参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本
3、我社所出机票为折扣票，不得退票、签转、更改，且出票以游客提供名单为准，请客人认真核对姓名及身份证号，因名字出错造成的损失由客人承担
4、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！
5、行程中所列自费项目均为我社严格审核挑选，符合精品原则和性价比原则；所有项目均为客人自愿参加并签署书面证明；不参加自费活动的客人由导游安排或在景点外等候或在酒店休息等候。导游有权根据情况调整行程内景点和自费景点的游览顺序，景点绝无减少
特别提醒：具体价格根据实际出游时间，以报名当天电话咨询为准！
苏州康辉旅行社,是,苏州旅行社,行业中的老牌知名旅行社,苏州康辉旅游,愿为广大游客朋友提供更加精彩的出游线路！
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