方法/步骤
（二）痤疮性皮肤：
1、粉刺可分为粉刺和黑头粉刺
（1）白头粉刺：属闭合型，由于毛囊口被角质覆盖，皮脂不能排出，挤于毛囊内，与角化死细胞混合，结成硬块而形成。
黑头粉刺：由于皮脂腺分泌皮脂过多，不能排出，挤于毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘角化细胞混合，凝成皮脂栓，形成黑头。
1、 痤疮：毛囊在充满油脂、坏死细胞及细菌之后常肿胀而破裂，可刺激肌肤，从而引起发炎，形成所谓“脓”的一种物质，黄色粘液分泌物，即为痤疮。
总的治疗：
（1） 少吃油腻辛辣的食物，包括甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅
（2） 生活要有规律，保持足够睡眠
（3） 注意卫生，每天认真清洁面部，保持毛孔通畅
（4） 不要挤压发炎部位，以免炎症加重
注：长在口鼻、三角区的痤疮不能挤，以免细菌扩散，进入脑内，引起危险。
饮食治疗
（1） 温水加食醋一小勺，每天饮用一次
（2） 苦瓜榨汁加适量冰糖饮用
（三）眼袋
1、定义：由于眼脸皮肤很薄，皮下组织比较松软，很容易发生浮肿现象，这种浮肿现象叫做眼袋，
2、病因
（1）年龄的增加（2）家族的遗传（3）与肾病、失眠、疲劳有关
3、治疗
（1）保持充分的睡眠，不熬夜
（2）临睡前少喝水，以防止水分堆积在眼部
（3）劳役结合，减少疲劳
（4）经常做眼部按摩，促进血液循环
（5）多吃含VA.VB的食物，保持体内营养均衡。
（四）黑眼圈
1、定义：当眼周皮下血液循环不良导致眼周淤血或眼周发生色素沉着，生成青蓝色或深褐色的阴影，称黑眼圈
2、病因
（1）年龄的老化（2）家族的遗传（3）与肾病、失眠、疲劳有关
3、治疗：在有疾病的情况下，要先以治病为先，有助于黑眼圈清除：
保持眼部的滋润与营养供应。
加强眼部按摩，改善眼部血液循环
注意从饮食中多吸收脂肪（蛋白质、氨基酸及矿物质）