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山东星工厂减肥训练营--在10年健身俱乐部专业运营基础上重拳推出全新封闭式运动减肥项目

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减肥训练营基地有哪些特色?

来源:www.97506.com 发布于:2020年05月08日 09:54:08

封闭式减肥训练营是指的采用全封闭式减肥的训练模式,以有氧运动和合理饮食相结合,来达到控制体重的目的。

封闭式减肥训练营是指的采用全封闭式减肥的训练模式,以有氧运动和合理饮食相结合,来达到控制体重的目的。针对人群:体脂超高的成年人,青少年肥胖人群,肥胖想要瘦身的人群。

封闭式减肥训练营

减肥训练营特色如下:

1、挑战极限。训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要队员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。

2、集体中的个性。训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

3、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

4、自我教育。充分引导队员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练只是点到为止,主要让队员自己来讲。达到了自我教育的目的。

5、通过训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

上述内容就是封闭减肥训练营带来的介绍,如有需要,欢迎随时来电咨询。

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