超简易三文鱼茶泡饭的做法 、拿厨房纸把三文鱼吸干水份，撒上盐和黑胡椒，用锡纸包好，直接放到烤箱里烤。烤大约10分钟后取出。后面用的神奇茶泡饭料是图上的这个。乌鲁木齐三文鱼批发超简易三文鱼茶泡饭的做法 步骤1
再把三文鱼放到煎锅里，肉煎成金黄色左右，并且可以把鱼肉在煎的时候弄碎，这样茶泡饭时鱼肉比较入味。超简易三文鱼茶泡饭的做法 步骤2
把煎好的三文鱼放米饭上，撒上这个神奇的茶泡饭料。超简易三文鱼茶泡饭的做法 步骤3
Tada，加上150ml的热水，就好啦～超简易三文鱼茶泡饭的做法 步骤4
小贴
米饭会吸水，所以边吃可以边再加些水。
以及再留一些煎的三文鱼肉，吃完茶泡饭，可以再来一碗三文鱼拌饭。
咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）
咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法
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July晃悠在美食的大道上的厨房 July晃悠在美食的大道上
对于在新加坡吃到的咖喱鱼头念念不忘~~~~
自己瞎琢磨的，味道竟然很好，哈哈 好开心~
用料
三文鱼头 半只
龙俐鱼 1条
红色彩椒 1只
洋葱 1只
西芹 2根
茄子 2根
蘑菇 3只
香菜 1大把
柠檬 半只
椰浆 1罐
香茅 没买到。。。。
生姜 5片
咖喱粉 3大勺
大葱 1根
料酒 1小勺
橄榄油 1大勺
咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法
把三文鱼头洗干净，三文鱼用生姜片、黑胡椒、大葱、料酒腌制一下。咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法 步骤1
龙俐鱼洗干净，沥干咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法 步骤2
所有蔬菜及蘑菇等配菜洗干净后，切小段或块或片，按自己喜欢呵呵咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法 步骤3
锅中下橄榄油后，放入姜片炒香，再放入洋葱炒软
放入其他所有蔬菜配料及蘑菇炒匀
加入咖喱粉，小火翻炒，炒匀后椰浆。同时放鱼头和切成块的龙俐鱼
煮10分钟后，尝下味道后决定是否加盐。
最后加柠檬，香菜叶，出锅~咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法 步骤8
因为那天没做其他菜，就直接做成咖喱饭了，哈哈哈咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）的做法 步骤9以上就是乌鲁木齐三文鱼为大家分享的一点小知识，了解更多信息欢迎登陆我们的官网查询