户外拓展带给我们的体验式生活中很难有的。从昆明户外拓展方法而言，拓展训练一般以限时结束使命为标准，昆明户外拓展要求团队成员一起处理问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为方法，对身体的要求会更高一些，需求抵达的实质更全面一些，而拓展训练则相比较体育有较低的标准。
在拓展训练个人项目中，员工需要积极去挑战自我，在这个过程中，员工的潜能会被大限度激发出来。同时员工也能够从中收获很多，比如意志力得到提升、精神境界得到提高等等。
而员工在拓展训练中学到的知识和技能又会被迁移到工作中来，这样对于提高工作效率和质量有明显帮助。拓展训练公司具趣味性，但仍不同于文娱。文娱的一个出色特征是没有明显的目的，处理的是心思上的某种满足感。
而拓展训练的某些项目恰恰是以打败心思障碍，结束心思应战为政策的。其间更多的内容会侧重于团队缔造，这与文娱的不同是十分明显的。
拓展训练更侧重的是团队中每个人的协作，云南户外拓展哪家好是需求每个成员来发挥所成，昆明户外拓展训练好的机构一起结束既定政策的一个训练项目，而文娱项目则单纯为了制造出一种快乐的空气，来生动气氛，这是和拓展训练有实质上的不同。