很多人都喜欢吃云南产地七彩花生,云南产地七彩花生经常被用来作为零食或者下酒菜食用,是不少人的心头好。其实花生不仅香脆可口,营养价值也是非常高的哦!花生中的维生素K有止血作用。
花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。在花生的诸多吃法中以炖吃为佳。
这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点是,老少皆宜。
七彩花生好吃吗?适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;云南黑花生米适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。
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