正常情况下,无论是不是辣的酸菜鱼,产妇在坐月子期间都是不建议吃的。因为酸菜鱼中的酸菜属于腌渍的食材,不是新鲜的食材,产妇吃多会缺乏维生素,甚至会引起泌尿系统结石,并且酸菜鱼中有花椒、藤椒等有辛辣的配料,吃了之后对产后恢复和哺乳都有影响,所以在坐月子期间尽量不要吃酸菜鱼。
如果想改善口味,可以吃红烧鱼、清蒸鱼或者喝鲫鱼汤,这几道菜都是营养又美味的。
一般产妇在坐月子期间是不能吃麻辣烫的,一方面麻辣烫食材种类很多,有菌类、豆类、蔬菜以及肉类等掺杂在一起,产妇吃了之后容易引发腹泻、肠胃炎等肠道疾病;另一方面麻辣烫营养价值比较低,不仅不符合产妇的营养需求,还可能会影响哺乳。
如果是从外面买的麻辣烫更不能吃,因为外面买的麻辣烫可能放很多调味料,例如鸡精、胡椒粉以及味精等等,而且在外面买的食物卫生难以保证,那么产妇吃了对身体肯定是不好的。
总而言之,产妇在坐月子期间不要吃酸菜鱼或麻辣烫才明智,即便是不辣的也不能吃,以免影响产后恢复或影响哺乳。