兰州女性自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识

兰州女性自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识，自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理

现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引

起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体

质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。