治疗痘痘内部调养加以外部产品辅助治疗才是最有效的方式。
1 保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痘 痘产生。不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果。
2辅助食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。 可是适当的补充维生素、从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手。推荐食谱：绿豆薏苡仁汤（绿豆清热解毒，薏仁去水肿排毒） 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次。
3 将绿豆研磨成极细的粉末，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈糊状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10-20分钟。然后抹上苦参清痘修复霜每天如此，坚持一段时间（1-2个周），既可显效和痊愈。
4 谨慎选择祛痘护肤品：可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性 分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品。
你知道问题肌肤么？你了解问题肌肤么？如果你只觉得问题肌肤就是生病了的皮肤那就大错特错了，问题肌肤是指在我们生活中后天由于外界伤害对皮肤产生的刺激而形成的一些肌肤问题。如果你还心存疑惑，带着问题接着看小编为你送上的问题肌肤扫盲文章吧！
社会在发展，环境在恶化，皮肤病在不断增多，这是现代人心头的痛。尤其是对于爱美的人士来讲，日益增多的各种各样的损容性皮肤病成了一个挥之不去的阴影，目前，医学的发展竟然还没有新病种增加得快！于是，就有了“问题皮肤”这个笼统的名词的出现以表达说不清、道不明多种疾病引发的多种皮肤“问题”。
那么到底什么是问题肌肤呢？ 所谓的“问题皮肤”是指后天的，由于不良环境刺激，不合适的 治疗、护理，饮食营养不良、不均衡等原因而造成的面部皮肤的各种各样的问题。在目前，常见的问题肌肤包含：痘痘、黑头、粉刺、色斑（雀斑/黄褐斑）、黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、皱纹、松弛、毛孔粗大、红血丝、干燥起皮等等。其中在人群中最主要出现的分别是：痘痘、黑头、眼袋、色斑这四类问题。
什么是痘痘，痘痘都有些什么表现？ 痘痘又叫青春痘、痤疮，是最常见的一种皮肤问题，人群中约有80%～90%都或多或少的长过痘痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种炎症性皮肤病。 通常你的毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成 一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。
什么是黑头，黑头都有些什么表现？ 痘痘又叫青春痘、痤疮，是最常见的一种皮肤问题，人群中约有80%～90%都或多或少的长过痘痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种炎症性皮肤病。 通常你的毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成 一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。
什么是眼袋，眼袋都有些什么表现？ 眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。
一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30 岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法，就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到眼袋再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价。 什么是色斑，色斑都有些什么表现？ 色斑是由于皮肤黑色素的增加形成的黑色或褐色小斑点，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、和老年斑。 雀斑：常幼时出现，具有遗传倾向。春夏加重、秋 冬变浅，为淡褐色或深褐色斑点。黄褐斑：女性人群中最为常见，尤其是怀 孕第2个半月～5个半月的女性，以称蝴蝶斑、妊娠斑。老年斑：老年皮肤 上长出的斑点。