5分钟丰胸操 让你大大大！好女人不过百，多数男人或女人把一个人的胖瘦用数字来界定。如同女人的三围也是根据数字来界定的，对于一个胸部饱满，挺拔的女人来讲，一个90左右的数字，未尝不是一个好的数字，还是令人羡慕的身材。那么，哪些既简单又有明显效果的丰胸操呢？下面我们不妨来看看圣荷丰胸专家的详细介绍吧。
圣荷专家介绍说，以下两套丰胸操，每天坚持做5分钟，就会看到不一样的效果哦！
1、外侧画圈——丰胸瘦手臂。
step1：把手屈曲成90度张开，手肘举至于胸部平衡，手掌心向外。
step2：以手肘向后画圈，重复10次。
小tips：做这组动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多。可以帮助健胸，还可以瘦手臂。
2、手肘提胸——坚挺胸部。
step1：右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩上。吸气， 尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。
step2：左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。
小tips：这组动作可以提升胸部，令胸部线条更坚挺。把手拉后时，尽量碰到肩，这样效果更佳。
以上是泰国圣荷丰胸专家关于“5分钟丰胸操 让你大大大！”做出的详细介绍，希望对您能够有所帮助。泰国圣荷丰胸怎么样？泰国圣荷丰胸产品采用泰国稀有白高颗香草精制提炼而成，产品所含天然植物精华成分，能够迅速被人体吸收，并可促进乳腺及乳房周围细胞的增长及再次发育，从而使乳房增大及坚挺。而整个丰胸过程与女性青春期的发育一样，使用者的丰胸效果将是持续长久的。
美丽热线：400-888-2057
专家在线QQ：523720445
1.济南泰国圣荷丰胸（泉城店）
电话：0531-82350352 82350353
地址：泉城路齐鲁国际大厦北门九楼A903
2.济南泰国圣荷丰胸（高新店）
电话：0531-88983226 88983229
地址：高新店工业南路未来城对面
3.济南泰国圣荷丰胸（华龙店）
电话：0531-88902187 88902287
地址：华龙路2218号东方丽景A座1202室
4.济南泰国圣荷丰胸（缤纷店）
电话：0531-55592705 55592706
地址：济洛路961号缤纷五洲商城二楼A2093室
5.济南泰国圣荷丰胸（阳光店）
电话：0531-67886031 67886032
地址：阳光新路中段沃尔玛对面三箭如意苑门头117户