春末夏初,天气非常的“燥热”,由于人们的体质不同,产生的反应也不相同。常见的有五种:火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热,湖北冷冻食品销售提醒,这五种体质的人出现的症状有所不同,故解决方法也有差异。
火旺:这类人比较多,多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。在饮食上可以吃杏仁,还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、生菜、白菜、丝瓜等。
阴虚:伴有五心烦热(胸心、手心、脚心)、心烦、傍晚脸红等。可吃霸王花、西洋菜、雪梨、橙子、百合、玉竹、马蹄等。
气虚:伴有气弱、脉弱的现象。可以西洋参、党参、五指毛桃、玉竹等煲汤调理。
寒凉:有胃寒之症、如口淡、舌苔白、怕寒、怕冷,一吃凉食即感恶心反胃或拉肚子。因此这类人不能吃寒凉药、凉食,宜多喝温水。
燥热:肺胃燥热,表现症为状为鼻子干、嗓子干、大便干,没有口臭,牙龈不烂,可以多吃润肺养阴生津的食物,如藕粉、鲜淮山、冰糖、银耳等。
春夏交际,正是疾病高发的季节,湖北冷冻食品销售告诉大家,为了保持健康的身体状态,最重要的还是要有良好的生活工作习惯,湖北冷冻食品销售,让你吃得好,安全又放心。