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喝茶竟然还能补肾！ 壶史名录
茶品作为一种健康摄生饮品深受咱们的喜欢，如今也有许多兄弟很喜欢喝茶，尤其是对于大都事业有成的男人来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。可是近来有很多茶友有这么的一个疑问：长时间喝茶对肾功用构成的影响不知道是好是坏?
怎么说呢，茶为药用历史悠久，简略来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面咱们就这一疑问来说说喝茶对肾功用到底有何影响。
总的来说喝茶对肾优点多多
从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调理血脂、尿酸都有特别大的成效，生普洱茶就更为明显了，有肥壮、血脂高、尿酸高的兄弟无妨试试。天天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石效果。以下是喝茶的优点：
1、喝茶使人精神振作，增强思维和记忆力。
2、喝茶能消除疲惫，推进推陈出新。
3、喝茶能延平缓防止血管内膜脂质斑块的构成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发作。
4、饮茶有杰出的瘦身和美容效果。
5、喝茶能保持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内敏捷被吸收和氧化，发生浓度较高的碱性代谢产品，然后能及时中和血液中的酸性代谢产品。
6、喝茶有防辐射效果，边看电视边喝茶，能削减电视辐射的危害，并能保护视力。
啥情况下喝茶会伤肾?
1、边喝茶边喝酒会伤肾
独自喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习气，那就有也许伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有激烈的利尿效果，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛富含毒性，因而会对肾脏发生危害进而伤肾。
2、空腹喝茶伤肾
有人习气早上刚起床就空腹茶喝，本来茶叶中富含很多的咖啡碱，对人体有很大的影响和振作效果，然后会加快心率导致心慌，并且推进肾排尿，加剧肾的担负，严峻的情况下会损伤肾功用，影响身体健康，所以爱喝茶的兄弟牢记不要空腹喝茶，能够恰当的先喝点白开水在喝茶。
3、喝过浓的茶伤肾
喝过浓的茶，会使肾脏排尿频频，而加剧肾的担负然后伤肾。所以，平时喝茶仍是喝淡茶较好，对身体更有优点。
唐代《本草拾遗》指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可见，茶的药效功用是很大的。所以只需平时适当喝茶，防止一些喝茶的误区，喝茶仍是有很大的优点的。
