电脑辐射，也称电磁辐射，据研究表明，其实我们生活中的各种家电都会产生电磁辐射，正常情况下，这种辐射只是微量的，不会对人体构成伤害，根本不足为惧。但是人体接受辐射剂量过高，这对我们身体便会造成一种隐蔽性伤害。据咸阳家电维修调查数据表明，接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比，换言之，辐射强度越高，辐照时间越长，对我们身体的影响会越大。

上班族在一天中使用最多的便是电脑，电脑辐射，是我们接触最多的一种电磁辐射。假如以工作八小时的时长来论，长此以往，会对身体产生一定程度的电磁辐射危害。这种危害在短期内最明显的呈现方式，便是对我们眼睛和视力造成的各种程度的损害，如眼睛不适、干涩疼痛、视力下降、易于疲劳。因此咸阳家电维修建议减少上机时间是非常有必要的，但这在实际中很难做的到。

电脑辐射如果不加以重视或调节，长期下去，还容易导致各种眼科疾病（如白内障、青光眼、失明等）、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。

以当今的科技发展水平而言，无法从根源上避免辐射的发生，尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和电脑的正确使用方法，我们完全不用为电脑辐射感到恐慌，可以以有效的方式来预防和减轻电脑辐射对我们人体构成的伤害。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低呢？来，开启咸阳家电维修的支招历程。

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等，工作室要保持通风干爽。

3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

  5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

 6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

 7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

好了，说了这么多

口也干了

防电脑辐射法

你记住了几招