糖尿病出现低血糖怎么办？低血糖也是比较复杂的。糖尿病是一种慢性病，被称为”慢性癌症“，是一种比较危险的疾病。所幸，只要控制得当就不会出现危险。今天，我们就邀请陕西糖尿病医院主治医生给各位糖友们介绍一下糖尿病出现低血糖怎么办。
糖友运动时的热量消耗是不运动时的7-40倍，此时体内葡萄糖利用率有所提高，容易导致血糖降低。如果糖友运动前进餐不足，再加上注射了胰岛素，就会使体内葡萄糖大量消耗，进而出现低血糖反应。
糖友运动前别忘带“五宝”：
1. 甜食。选择水果、奶糖等普通糖类，含木糖醇等甜味剂不适合。运动中一旦出现头晕、出汗等不适，及时补充，缓解低血糖出现的不适反应。
2. 保健卡。内容包括患者姓名、住址、经常就诊的医院及医生的联系电话，亲人电话等。目前使用什么药物和药物剂量和每次使用的时间。（在保健卡的另一面写一些提示性语言，如：我是糖尿病，如果发现我神志不清、出冷汗或行为怪异，可能是低血糖反应。如果我能吞咽，请给我一杯糖水或其他糖的饮品。如果我不能吞咽或昏迷了，切勿喂我食物，并请立刻送我到医院及通知我的家人。谢谢您的帮助。）
3. 零钱。运动过程中一旦感觉不适，立即打车回家，以免加重不适。
4. 干毛巾。出汗后在避风处及时擦干，避免感冒。
5. 水壶。温度适宜的白开水，运动后及时补水。
上述就是本期——糖尿病出现低血糖怎么办的主要内容。陕西糖尿病医院是陕西一家专业的糖尿病医院。从业20余年，已经治疗过数万名患者。