保护孩子的身体一般要按照心、肝、脾、肺、肾来调理，只有把五脏调顺畅了，孩子的成长才会顺利。而五脏中，要特别注意肺的保养，因为它是孩子身体各种问题的根源。秋天属于金，金对应的是肺，秋天需要好好保养肺，尤其是婴幼儿。
宝宝秋燥咳嗽，刚刚开始，不会感觉有太大变化，但慢慢的，虽然有时候中午还像夏天一样炎热，但早晚起来凉爽多了，能明显感觉到空气干燥起来，皮肤干干的，嗓子也感觉干干的，有时候嗓子还痒痒的，让人觉得非常不舒服。这是明显的秋燥。
秋燥伤肺，宝宝最容易出现的状况是莫名其妙就咳起来，这就是典型的秋燥咳嗽。
秋燥分为温燥和凉燥
温燥
温燥大多发生在初秋，这时，气候的典型特点是，早晚开始变得凉爽，中午特别热，宝宝身体感受到气温的差别而出现秋燥。
身体早晚进入一个凉爽的环境，人体机制刚刚适应，突然又进入一个似火般燥热的环境，汗刚冒出来，一阵秋风袭来，身体里的汗被带走，身体在寒凉—燥热—寒凉中不断变换。
就像夏天时从冷气十足的商场出来，感受到外面的燥热，身体刚要出汗，又进入冷气中，来回折腾几次，人体调节不过来，就会出现种种不适。这种不适很像风热，但实际上不是，是温燥。
宝宝受到温燥时，通常会出现以下症状：
1、舌头变红，觉得口干、口渴，一直要喝凉水。
2、心烦脾气大，动不动就发脾气，小便颜色较深，大便干燥，有时候甚至会便秘，鼻腔也会变得干燥，有时候会出现血丝。
3、咳嗽时没有痰，是干咳，有时候会有很少量的痰，痰液粘稠，呈黄绿色。
4、宝宝有时候会出现低烧，头疼等症状。
如果宝宝出现这些症状，家长就可以判断这是感受温燥了。调理温燥主要需要滋阴润肺。
往往凉燥一般是深秋时出现，天气从夏天的热，骤然过度到秋天的凉，人体的津液开始往回收，收敛的时候寒气直接侵袭到肺，这时出现的种种不适就是凉燥。
夏天如果宝宝长久处在空调房里，寒气入体，也会出现类似的状况。
宝宝受到凉燥时，会出现的症状：
1、舌质不红，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状。
2、没有汗，小便清稀。
3、鼻腔干干的，没有鼻涕或是少量的清鼻涕。
4、咳嗽没有痰，或是出现类似感冒的打喷嚏等症状
对付凉燥，不能用滋润的方法，而是要用温热的方法帮助宝宝温暖身体，把寒气驱除出来，让津液重新回到体表，这样才能驱除凉燥。
秋天养好了肺就不会在冬天、来年春天生病，学会坚持养生，预防为主，这样才能有好的身体，不至于生病了才慌乱求医。
推拿防秋燥
不管是温燥还是凉燥都可以通过推拿保健来预防：
取天河水
位于小臂正中一条直线，从肘横纹推向腕横纹。
补肾
位于小拇指指面，由指根端向指根。
二马
位置在第四五掌指关节后的凹陷窝里。
平肝清肺
位于食指、无名指两指面，由指根推向指端。
清胃
位于大鱼际桡侧，由手腕推向大拇指指根。
补脾
位于大拇指桡侧，由指尖推向指根。
食疗防秋燥
立秋养肺，要让肺健康工作，首先得润肺，可以多吃润肺的食物来辅助推拿。
