动脉硬化会导致动脉壁变厚、弹性减轻,而这回对人体的心、脑、肾等一些器官会有一些影响。那么,动脉硬化患病原因有哪些,下面我们就来一起了解一下吧。
未控制的高舒张压或收缩压是心肌梗死和卒中的危险要素。当血压水平高于110/75mmHg时,心血管疾病的危险开端添加。
二.肥壮
肥壮,尤其是腹型(躯干)肥壮,会添加冠状动脉疾病的危险。此外,腹型肥壮也添加其他动脉粥样硬化危险要素的危险:高血压、2型糖尿病、高胆固醇血症。减体重能下降所有这些疾病的危险。
三.缺少运动
缺少训练会添加冠心病的患病危险。大都证据表明,规则、适度运动能削减冠心病危险并下降死亡率。运动也能协助修正其他动脉粥样硬化的危险要素:下降血压和胆固醇水平、协助减体重和削减胰岛素抵抗。
四.饮食
很多证据表明,规则的进食蔬菜和水果能够削减冠状动脉疾病的危险。添加蔬菜中纤维素的摄入量能够削减总胆固醇的摄入和下降血糖和胰岛素水平。