现实生活中的许多人出现种种不适应的症状：身体疲乏、腰酸背痛、头昏头痛。但到医院做健康体检，却没有发现什么异常。这就是我们通常所说的“亚健康”。
“我好累”也是一种病，气血亏空+经络不通=慢性疲劳。疲劳是身体交的“请假条”，我们不能再亏待身体了！当您觉得累的时候，是身体亚健康在向我们发出信号。
您的身体真的健康吗？
亚健康是指一个人处在健康和疾病之间的状态，通常自觉有诸多的不适，却查不出任何实质性疾病，各组织器官处于代偿、超负荷的状态。
世界卫生组织（WHO) 的一项全球性调查表明，真正健康的人只占5%,患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康状态可以出现各种各样的表现，它们的共同特点是让人感觉到不适。
常见的亚健康状态
1.脸、手脚发冷
可能是植物神经功能失调，或者是内分泌失调所导致。
2.头痛、精力不集中
可能是神经性头痛，或一过性高血压低血压。
3.晕眩
可能是一过性高血压或低血压
4.全身倦懒
可能是糖尿病或胃肠机能减退。
5.经常口渴而饮水不解
可能是糖尿病或胃肠机能减退。
6.经常盗汗、手心容易出汗
低烧或植物神经功能紊乱。
可能是肝脏机能减退。
8.左肩僵硬
可能是胃脏机能减退。
9.肤色变黄
可能是胃肠功能紊乱，或肝胆功能失常。
世界卫生组织（WHO)这样规定：“健康不仅仅是没有疾病和痛苦的，而且包括在身体、心理和社会方面的持续完好状态。”想要身心保持健康，改善亚健康，该怎么做？
调理亚健康，酵素泡澡帮助您
伴随着亚健康状态的普遍与年轻化，我们的整体体质与身体素质也随之下降，这是亚健康的重要表现，然而仅仅通过锻炼身体是远远不够的。
酵素泡澡可以排宿便，清毒素，净化血液。只有身体健康了，代谢正常了，才能塑造好肌肤，打造身材，酵素是你实现逆生长的秘籍。
酵素泡澡有一定好处，就是提高人体免疫力，起到抵御疾病的功放，酵素泡澡可以提高中性粒细胞的杀菌能力，增加身体的抵抗力，这也是泡澡大的“温热效果”，所以体质虚弱的朋友可以在秋季多多泡澡。
酵素浴早已打破了过往的汗蒸，药浴，虽然也会让我们身体大量出汗，但过度的流汗会造成身体气虚和血虚，因为它是属于只泻不补，而酵素浴截然不同的是，它在排出体内的湿寒毒和血液里的油脂，杂质和垃圾的同时，还在给我们身体补充能量，它是在一排一补的过程，排的是毒，补的是营养，所以酵素浴让你根本不用担心越泡越虚的现象，反而会惊奇的发现，皮肤会收紧光滑，气色红润透亮，体质越来越棒，谁泡谁知道……
平时保健时，用稀释的酵素泡澡，重症病人用酵素原液泡澡，能帮助身体排出毒素。恢复身体健康。
方法：洗完澡再进去泡，平时保健时泡5分钟左右。重症病人用酵素原液泡1小时左右。
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