小区常见的体育健身器材有哪些?
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随着生活质量的提高,肥胖,缺乏运动就成了一个很大的问题,为了提倡健身运动,现在很多的小区,公园都逐渐的建设起来了自己的健身场所,如今大多数的小区都配备有小区健身器材,小区体育健身器材为小区中带给了快乐和身体健康,也促进了邻里之间的和睦。
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器。
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器。
3、增强力量器材,包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机。
4、放松器材,如滚筒、双人腰背按摩器等。
小区健身器材一般是指户外路径健身。比如:按摩器,单双杠,漫步机等等。按照国家标准有2011国标及以前的老国标。新旧国标差距也很大。一般这类器材是需要埋地施工的,请考虑自身小区的地面情况,也有放在架空层的。