百香果的香味比较浓郁，营养会很丰富，女性在坐月子的时候若是食用，可以帮助宝妈们放松神经，让宝妈们更好地休息，从而得到更好的恢复。此外，百香果可以促进消化、补肾、消除疲劳、增强免疫力等功效。
百香果中富含大量的维生素C，能够帮助改善女性肌肤问题、排毒养颜；百香果还含有丰富的胡萝卜素和有效酶，能够在人体自由基方面发挥很大的清理作用。
坐月子的宝妈是可以喝百香果蜂蜜水的，拥有的滋养功效很多，能够有效提升人体的免疫力，蜜蜂还可以改善人体的循环，两者搭配还可以帮助缓解人体的疲劳。宝妈若是在哺乳的期间，喝百香果蜂蜜水能够为女性滋阴补肾，有效调节产后身体虚弱的情况。女性在坐月子的时候还可以多食用一些营养高补气血的食物，可以帮助恶露排出来。