要有足够的信心，相信自己有能力改变需要改变的部分。
要有勇气，相信自己有勇气面对可能出现的困难。
我们应该有毅力，我们都很清楚，包头心理咨询部门可能会一次打电话来解决问题，中间可能会有退缩的信息，这个时候就需要坚持下去。
我们应该有能力承受痛苦。在包头心理咨询中，有些是习惯性的，有些是我们不熟悉的领域，有些是行为等引起的痛苦。我愿意在这个时候面对它。
要有自我承担责任的心理准备，人不容易改变自己，除非自己愿意改变。
要有自我承受体验的心理准备，我愿意接受不同的内心体验，并将其视为生活中不可少的东西。
*免责声明：转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本人将予以删除。