现在，人们的生活水平提高了，各种营养品保健品越来越多，但是很多人并不知道服用安利蛋白粉该注意哪些，轻则降低了保健效果，重则可能引起食物中毒。我们要怎么吃才会更有效呢？我想关注安利纽崔莱蛋白粉的朋友一定会遇到这样的问题，下面安利易购网的营养师来告诉我们。
蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18％，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。现在父母在孩子成长的时候大多选择安利蛋白粉来补充蛋白质。对于长期消化不良、孕期的妇女和肠胃功能不好的老年人及患有一些肠胃疾病的人来说，食用安利蛋白质粉来补充蛋白质是再好不过的了。
由于安利蛋白粉是高营养食品，所以在食用时也有一些注意事项，那么，我们在食用安利蛋白粉时应注意：1、不可空腹食用蛋白质粉，因为空腹食用，会把安利蛋白质粉当作是一种普通的“产热食物”消耗掉，浪费了其真正的价值，还加重了我们肝肾的代谢负担。2、在食用时，不要加太多的糖和盐，对于调味品也要适当的控制加入量。3、避免与酸性饮料一起食用，因为酸性饮料里含有一定成分的有机酸，与蛋白质同时食用，会形成凝块，影响消化吸收。4、在服用乳清蛋白质粉时，可以作为冷饮食用，不过最好是溶于40℃以下的水或粥等食品里，不要过度的加热，否则会使安利蛋白粉失去活性。
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