篮球训练攻略
西安篮球培训攻略 这一阶段为入门培训,学员在这一阶段发展速度将放慢,着重于篮球常规方面的培养。 关键词: 基本功、技巧、能力、尊重、团队 培训技能:运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中最重要的时期。
10月11日 更新西安篮球培训营班:乱花渐欲迷人眼
暑假西安篮球培训营调查·之二 篮球是大众运动,入门门槛低,寻找场地又相对容易。所以,暑假里,不少青少年都把篮球作为健身运动的首选,而在其身后,暑假篮球培训市场也会趁机火上一把,尤其是针对少儿的篮球培训班在中学、高校、体育场馆等地随处可见。
07月18日 更新西安篮球培训的好处
篮球是我们很熟悉的一种运动了。男孩子比较喜欢打篮球的多。由于打篮球的好处多多,越来越多的人喜欢篮球这项运动。那么,打篮球的好处有哪些?西安篮球训练营告诉你哦
05月11日 更新告诉您打篮球有哪些技巧
传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。
03月30日 更新冬天运动的七大好处
冬天寒冷,你也不要一直窝在房里不动哦。寒冷来袭,早上起床,你会不自觉地缩回温暖的被窝,但是不惧严寒去运动,你会有意想不到的收获。冬天运动好处可是很多的,下面就让西安中考体育培训班小编告诉你冬天运动的好处有哪些吧?
01月18日 更新青少年俱乐部暑假篮球培训班开班啦!
为丰富青少年学生假期生活,提高孩子们的体育意识和体育兴趣,培养孩子团结合作、顽强拼搏的意志品质、良好的心理和身体素质,感受篮球带来的热情和快乐!西安青少年篮球培训班现面向社会招生!
07月18日 更新捷阳体育训练营,福利空降西安!
捷阳篮球技巧学院是西安捷阳体育文化有限公司旗下的篮球训练营,训练营所有训练计划均出自美国专项训练系统,结合中国青少年篮球教育特点和美国篮球系统化训练内容打造出有本土特色的捷阳篮球训练体系。
10月18日 更新西安高考体育培训的练习小技巧
西安高考体育培训的练习小技巧有哪些呢?下面就有启力教育的教练给大家简单传授一下: 立定跳远的收腿和放腿 西安中考体育培训分为预摆、起跳、腾空、落地。而在体育课上或课后练习当中,老师都会强调腾空的时候要收腿,落地时要往前放腿,那么光说很难做到动作改正,应该怎么去练习呢?介绍一个小技巧。
07月25日 更新西安篮球培训,篮球基本技术
西安篮球培训,篮球基本技术,1.防持球队员,主要指防守对方在前场持球而又未运过球的队员。防守时主要是干扰和封阻其投篮,堵截其突破,封锁其向自己的身后传球,同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目标。
03月18日 更新