美国一家杂志社曾经做过一项调查,数据显示中老年人患上膝关节炎比较常见,而且女性患病率要明显高于男性。膝关节炎女性化、老龄化、低龄化成为了一项趋势。
膝关节炎为什么女性患病率要高于男性呢?究其原因,有以下几种。
一、女性天生比男性体质差
男性天生有着发达的肌肉和骨骼,再加上后天的职业劳动强度也都高于女性,恢复能力也要优于女性。女性天生体质较弱,后天锻炼小,劳动强度小,没有很好的锻炼环境,肌肉力量差,骨骼和韧带更容易拉伤,从而导致关节炎的发生。
二、女性干经后体能下降
女性每月一次的例假,分泌激素调节身体的各项生理特征。随着年龄的增长,绝经后身体分泌的激素开始慢慢减少,身体调节功能已经发挥不了多少作用,各项身体指标开始明显下降。因为绝经前后反差好,骨骼肌不能很好去适应,而且女性生育也会消耗很多的肌肉骨骼营养成分,这些男性都没有困扰。
三、爱好习惯埋下隐患
女性是一种爱美的生物,夏天穿裙,冬天穿薄的打底裤,一年四季穿高跟鞋。这些都对膝盖有很大的伤害。长期穿高跟鞋,身体重心会前倾造成膝关节负担,影响膝盖部分的血液循环。冬季室外温度低,爱美的女性只身穿一个薄的打底裤和小短裙,不能很好的对膝盖部分起到保暖作用,导致膝盖寒气入侵,日积月累有生出很多毛病。
所以改掉不好的爱好膝盖,做好身体养护,积极锻炼身体才能很好的保护好膝盖,减少关节炎的发生。
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