糖尿病人吃什么水果好,相信糖尿病患者都知道糖尿病是不能随便吃食物的,那么,糖尿病人吃什么水果好,接下来,听西安糖尿病治疗医院专家是如何说的。
一、山楂
山楂当中含有大量的胡萝卜素和维生素,此外还含有山楂酸跟果胶,还含有钙,而山楂当中含有的解脂酶还可以促进脂肪消化,可以有效刺激胃液分泌。而且山楂当中含有黄酮类和胡萝卜素还可以减少甚至是阻断自由基的生成,因此在增强身体抵抗力方面有很大效果。
而且,山楂还可以帮助对抗由于肾上腺素一葡萄糖引起的高血糖,在增加肝糖原储备的情况下并不会影响血糖的含量。
二、苹果
苹果中含有很多种营养物质,比如多种糖类、多种膳食纤维以及多种维生素,此外还含有苹果酸以及多种矿物质,其中含有的黄酮类抗氧化物质可以有效阻止肺癌的出现,还可以让皮肤更加细腻。
三、柚子
柚子能增强胰岛素的活性,还可以降低胰岛β细胞的工作负荷,对糖尿病患者有一定益处。此外,尤其当中也含有铬元素,可以帮助增强胰岛素的活性,而且其中含有的柚苷配基这种物质在分解脂肪方面有一定作用,有效缓解β细胞的负担。
以上就是糖尿病人吃什么水果好的内容,相信糖友们肯定都已经了解清楚了。那么,糖尿病患者若有其他疑问,请及早致电咨询西安糖尿病治疗医院。