在日常的养护中我们该如何调理孩子脾胃?调理脾胃应多注意什么呢?
1、吃热，吃软，吃少
中医五脏里说脾脏喜燥恶湿，喜热恶寒，过食寒凉的食物对脾胃会造成很大的伤害，所谓“吃软”是说吃一些容易消化的食物，肥甘厚味的食物不易消化，对于小孩本就没有发育完善的脾胃是一个巨大的负担，长时间的消化不良必然损伤脾胃。“饮食自倍，脾胃乃伤”小孩日常的饮食应该根据他自身的体质来决定，很多的家长生怕孩子饿着，即使孩子已经吃不下，仍然“费尽心机”的哄着孩子多吃，反而伤害孩子的身体。
2、注意饮食卫生
饮食卫生包括不洁的饮食以及不健康的饮食习惯，在没有家长监督的情况下，小孩很难保证入口食物的清洁，玩耍的过程中手上沾染的细菌会随饮食进入口中，所以日常看护中应保持宝宝手部的清洁。零食是小孩的最爱，由于现在家庭生活普遍提高，家长对孩子的溺爱致使很多小孩零食不断，吃过零食的孩子到了正常的饭点却吃不下饭，过后又饿了，再去吃零食充饥，我们都知道现在的零食里大多都含有不健康的物质，再加上正常饮食生活的被打乱，孩子的身体不仅不能吸收足够的营养成分之外，脾胃也受到伤害，更何谈健康成长。
3、避免不合理用药
对于很多家长来说小孩生病后，都非常着急，就会不自觉的服用一些药物，我们常说“是药三分毒”，即使孩子的病治好了，而这些药物本身的毒副作用已经对脾胃造成了伤害，有人说：“输液一次，小儿大脑7天不发育”。更何况长期如此孩子的脾胃越来越虚弱，体质越来越差，生病的次数越来越多，恶性循环。
4、小儿推拿——增强脾胃功能是上策
无论是先天不足，体质较差的小孩，还是后天由于饮食等问题导致脾胃虚弱的小孩，我们都要从根本上增强脾胃的功能才是上策。很多家长都等到发现孩子出现了呕吐，腹泻，便秘等问题时，才病急乱投医，为了更快的让孩子好起来，即使知道对孩子不好也只能吃药，输液。那我们是不是可以提前预防呢。如今的成人保健项目盛行，中国古老的一种小儿保健方法——小儿推拿已经开始走入我们的生活。小儿推拿通过对孩子身体特定穴位的推拿按摩，达到增强脏腑功能的目的。通过平时的小儿推拿保健调理，做到让孩子都不生病，或者少生病，即使生病也可以不需要吃药就很快康复，这才是家长们最愿意看到的。
孩子的健康成长是家长们最大的心愿，只有做到脾胃健康，才能更好吸收营养，营养跟得上孩子才能更健康。
