西安糖尿病康复医院，在西安的糖尿病医院是比较多的，但是治疗糖尿病一定要找一家专业的医院。糖尿病的康复其实就是指的是糖尿病的控制，糖尿病是一种慢性疾病，不能彻底的治愈。接下来，我们就一起来听西安糖尿病康复医院专家如何讲述糖尿病控制方法的。
1、天天吃点坚果
杏仁、核桃和开心果含有健康的脂肪，它们能减缓人体对糖分的吸收过程。然而，对食用的坚果数目也要严格限制，由于即使是健康的脂肪也含有热量。 6个杏仁或两个山核桃所含的热量等同于一茶匙黄油。
2、食用全粒谷物
燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食品，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。
3、不要空腹喝酒
空腹喝酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者喝酒，假如其实推不掉，糖尿病患者在适量喝酒前一定要吃些东西。
以上内容就是如何控制糖尿病的方法，那么，如果糖友们还有其他的疑问，请尽快致电咨询西安糖尿病康复医院。
