糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢类疾病，因此，在日常生活中的，对于影视的要求是非常高的，有很多东西都是不能吃的。那么，糖尿病吃什么好，下面我们就来一起了解一下这个问题的答案。
1.对于糖尿病患者来说，全谷物类的失误是可以吃的，比如常见的粳米、燕麦等都可以混在百米、白面中，用杂粮作为主食，这样对自己的血糖是比较好的。
2.绿色的蔬菜，油菜、西蓝花、韭菜等，红色的胡萝卜、红椒等都是可以吃的，但是应该要注意的就是少油少盐。当然糖分那就肯定不行了，深色的蔬菜所复函的营养是比较高的，含有的碳水化合物也是非常少的。
3.对于牛奶，也是可以喝的，糖尿病患者每天喝300ml的牛奶，或者150克的原味酸奶就差不多了，因为奶制品的营养成分很高，当然奶应该选择无糖的，这样对自己的身体才好，能够控制住自己的血糖。
糖尿病是一定要注意的一种疾病，因为糖尿病对人体的影响其实也是非常大的。而对于患者来说，及时了解疾病的相关知识，是对自己也比较好的。那么，糖尿病吃什么好，就是这些内容，你学会了吗？