昆明拓展公司具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的目的，所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，昆明拓展公司充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，自选队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练项目。
使自己挑战自我，超越自我，增强自信心，调适身心状态、不浮躁、不颓废、更乐观地面对工作与生活的挑战。体验如何与团队中每一个人相互沟通，建立信任与被信任的关系，学会关心，更为融洽地与他人合作。
体验人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚和舒畅。通过拓展训练，我如下方面感觉有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
昆明拓展培训公司回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，昆明团建基地以实现整体培训目标。感谢我们恒运集团的各级领导，还有广州笑翻天拓展培训基地的教练，带给我们一天这么精彩的培训活动！