汗液与人的健康息息相关，是人类的主要排泄系统，如果人体排不出汗，细胞就会受到感染，而终坏死。乌鲁木齐沙疗养生会所表示细胞受损身体各器官就会受损，终导致疾病的产生。
而玉疗就是一个让人体细胞洗澡的场所，所以很多人称玉疗为“细胞浴”！玉疗床内所采用的功能材料，能释放大量的负离子和远红外线，帮助身体排毒、改善血液循环及微循环，促进新陈代谢，改善亚健康，并且具有美容养颜的作用。
体验玉疗，要知道：
刚刚接触玉疗的人，建议玉疗20分钟就可以。等身体适应高温后再适当加长时间。初次体验玉疗者不建议长时间玉疗，很容易造成口干舌燥，头晕目眩。
进入玉疗床后，要注意补充水分。适量的喝水不仅能及时补充水分，更能促使有体寒的人，快速把湿寒之气逼出体外。
在进入蒸房后的前10分钟做热身运动，先走动10分钟--15分钟，让全身经络，血液开始运动起来；玉疗床内走一走，有利于足底涌泉穴的活跃，进而打通周身经络气血，使微循环畅通。走动结束之后可以趴着或躺着。趴蒸对肠胃及女性手脚冰凉，宫寒有调理作用，躺蒸对肩颈肾腰有保健功效。女性朋友建议多趴蒸，而男性朋友多躺蒸。
玉疗时，人体好保持与墙壁10cm距离，不要紧靠在墙体上，不仅会防止低温烫伤，还便于生物波和负离子亲密接触人体肌肤，以提高玉疗功效。
玉疗时，少说话或者不说话，静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适等快感，并在玉疗期间保持不断小口饮用水，以加速毒素排泄，补充流失的水分和电解质。
玉疗反应：不同体质的人玉疗有不同反应。身体越健康蒸完越轻松，身体有疾患反而有好转反应。比如高血压或者低血压蒸完可能会有头晕现象；睡眠不好、供血不足蒸完可能头痛；肠胃不好的会有腹泻、排气；酸性体质蒸完全身乏力疲倦犯困等等，这些情况百分之四十以上的人都会有，根据体质不同，几天以后逐渐消失，不用担心！
玉疗床的原理是利用多种功能材料，通过加热释放大量的生物波，红外线和负氧离子。现代科学研究证明人体本身是一个红外发射体，又是一个红外吸收体。当外界的红外线与人体本身的红外线波长一致时，人体就会大量吸收对人体有益的红外线，从而达到强身健体的作用。
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