1. “这些都是小事...”
凡遇到事，先不被情绪压垮。保持"小事一桩“的心态，就自然有能力轻巧应付困难。
2. “越老越有用...”
不要否定自己，接纳自己，并保持乐观。心中有乐观，外表就表现出自信。
3. "每个人身上有闪光的部分"
闽侯县上街华乐养老院成立于2018年护理团队拥有十几年经验，专业的上街老人院托养自理、福州养老院半自理、以及中风、闽侯养老公寓偏瘫、老年痴呆、福州养老机构行动不变、闽侯敬老院独居老人。本院成立不到二年就已入住近百名老人，取得良好社会效应及口碑。本院位于上街镇源通东路，处于闹市区，地理位置优越，毗邻地铁二号线，且有公交线路直达。欢迎前来咨询。
多赞美。寻找别人身上优点，养成习惯赞美别人的习惯。4. "每件事中都有令我们感激的部分"
多感恩。无论再大的不幸，都设法寻找其中值得感激部分。
5. “我在为他人福祉而努力”
保存一个使命感，并且把自己做的事与使命感关联。也是老年，越该认真追求生命的意义。
6. 设定目标，坚持完成
相信努力，实践坚持。坚持后获得的成功更值得回味。
7. 优雅、从容、自信
与内在自我达成和谐，享受生活，从容而自信！