昆明团队拓展训练让学员经过精心设定的规则情境的体验，去开展、总结和深思本身存在的一些问题，昆明团队拓展训练并积极的寻觅处理办法。他不是以传统的说教方式让学员停止改动，而是充沛的调动学员的参与性，在寓教于乐的方式协助学员对拓展培训过程停止深思和认识。
1、团队热身。在培训开端时，团队热身活动将有助于加深学员之间的互相理解，消弭慌张，树立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理应战大、体能冒险小的准绳设计,每项活动对受训者的心理接受力都是一次考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的协作认识和受训集体的团队肉体为目的，经过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的互相信任、了解、默契和配合。
体验式培训就是可以发明让参训人员处在“放松”状态下的学习方式。当然，这对体验式培训项目（活动）设计和施行（含环境营造）都会有相应的请求，特别是室内的培训对体验式项目（活动）选用和组织施行的请求会更高。
昆明团队拓展训练公司要想达成这些目的，需求培训师可以设计、选用能契合主题和产生引导的项目（活动），昆明团建基地，更需求教练/培训师针对不同类型团队的发掘、引导、提炼、总结/复盘等才能。